Lever i nuet och njuter av värmen vi just nu har häruppe. 🙂 Pessimisterna klagar över att då blir det minsann kall sommar. Men ärligt talat… Kan vi leva i nuet? Njuta av stunden just nu? Jag väljer det alternativet iaf. 🙂
Direkt efter jobbet drog jag iväg med cykeln, 15km, 35min. Tungt! Kroppen är inte riktigt van vid att cykla i värme. Körde mina intervaller iaf, sen hem å byta braller och vidare till gymmet. Benen avverkades, men det var tungt! Bristfällig ventilation som vanligt på sommaren, hoppas kroppen vänjer sig snarast.
Den här veckan har kroppen gått lite på sparlåga, det är jag inte van vid. Jag äter som en häst men energin räcker inte till träningen riktigt.
Efter träningen idag har jag ätit nonstop. Måste ge musklerna mat helt klart.
Min stora sorg just nu är att mitt supergoda pulver från Nutramino ” Stracciatella” är slut! fick några smakportioner.. och sååå gott. MEn det är alltså slut nu. Fick paketet från gymgrossisten idag, chokladpulver från Twinlabs ( länge sen men förut körde jag bara på Twinlabs) och chokladbars från Swebar. Helt ok. Men jag har smakat bättre. Dock bra att ha som mellis eller före/efter träning. 🙂
Mannen gjorde sina goda älgfärsburgare idag igen. Kärlek! 🙂
Nu sova . Imorgon gör jag ett nytt försök med intervallerna.
We meet again tomorrow. No surrender.
Det är värmebölja just nu , helt underbart! Men varför ska man pressa sig tokröd så fort solen tittar fram? Malignt Melanom ngn??? Jag kör med gradvis BUS, jag bränner mig lätt och väljer faktiskt att sola med måtta nuförtiden. With aging comes wisdom? Kanske. Önskar bara att fler skulle inse att vi måste vårda vår hud lika mkt som vi vill vårda vår kropp. Men återigen gör vi alla våra egna val. 🙂
Nu börjar det bli läggdags om jag ska orka upp imon, men först renbädda för en viss GS-dam har legat å hårat och lortat ner i sängen igen. Hon öppnar dörrar. Jättekul, verkligen… Får börja låsa sovrumsdörrarna på dagarna. Kreativ jycke våran ellis. 🙂
tuffamamman 